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めっちゃ贅沢フルーツ青汁10日間試してみました！
栄養たっぷりで健康的に痩せられると話題の青汁ダイエット。
苦くてマズい青汁のイメ―ジを塗り替えたのがめっちゃ贅沢フルーツ青汁です。
青汁が敬遠される要因にもなっているケールを使用しない代わりに、ケールに負けないほど栄養価の高いグリーン野菜が豊富に含まれています。
青汁の成分のメインは大麦若葉と明日葉、クマザサ、甘藷若葉で構成。
大麦若葉はビタミンEがニンジンの約44倍、ビタミンB2がキャベツの約38倍と圧倒的に多く含まれているように、高い栄養価を誇ります。
クマザサはダイエットの強い味方、アミノ酸が牛乳の約2倍含まれており、脂肪の燃焼をサポート。
明日葉は強い生命力を持つ万能野菜なんです。
ビタミンやミネラルが豊富で、特に希少なポリフェノールの一種カルコンを含みます。
甘藷若葉は茎や葉を食べるサツマイモのこと。
αカロテンがトマトの約22.5倍、ビタミンB2はトマトの約8.5倍もの量を含みます。
さらに食物から摂取するのが難しい酵素もたっぷり配合。
果物や野菜、野草、海藻などからじっくりと抽出した熟成酵素に含まれる原材料は..
なんと181種類！！
さらに女性に嬉しい3大美容成分のプラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸もふんだんに入っています。
短期間でマイナス10kgダイエットをすると肌や髪に栄養が不足しがち。
美容成分を補うことでキレイ痩せをサポートします。
そして贅沢サポート成分のヨガフルーツ。ターミナリアアベリリカとも呼ばれるスーパーフードで、みずみずしさとすっきりキレイへと導きます。
生きて腸まで届き健やかなお通じを助ける乳酸菌、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボン。
これらの贅沢な成分をすべて一杯分にぎゅぎゅっと凝縮しました。
しかも毎日美味しく飲めるフルーツ風味。クセのない味でバリエーションをつけやすいので、お好みのドリンクで割ったりスイーツや、お料理に混ぜたりといろいろなアレンジが楽しめます。
もちろんシンプルに水だけでも満足できる美味しさですよ。
おなじみのお洒落なパッケージ！お得な定期コースもあるよ
SNSでよく見かけるおなじみのパッケージ。このデザインおしゃれですよね。箱を開けると青汁の粉末がぎっしり入ってます。
今回は通常価格で購入しました。ちなみにひと箱5,980円です。贅沢成分が配合されているといってもちょっぴりお高いですね。単品コースのほかにはセット購入で最大30％オフになるコースもありました。
もっとお得に手に入れたい方は定期購入のぜいたくコースがおすすめです。
こちらは初回購入分が680円で送料無料。
なんと89％オフです！
単品購入より5,300円もお得。2回目以降も35％オフの3,980円で購入できます。
初回分を除いて最低5回の継続がコース申込の条件ですが、5回目以降はいつでも日程変更や一時休止などが可能。
また、2回目の発送予定7日前までに手続きをすれば返金が保証されているのも安心ですね。こちらを選べばよかったかな。
箱の中に入っていたのは青汁中心のシンプルな中身
商品と一緒に入っていたのはこれで全部。めっちゃ贅沢フルーツ青汁がメインのシンプルな中身でした。
通販で商品を取り寄せるとチラシとかが大量に入ってることが多いんですが、こちらはほとんどそういうのはなし。
青汁で勝負してる！という感じがしますね。あいさつ文とガイドブック、それからファスティングダイエットのサポ―トガイドが同封されていました。
本当に贅沢な成分が詰まっているめっちゃ贅沢フルーツ青汁
めっちゃ贅沢フルーツ青汁が多くの人に知られている理由のひとつに、モデルのペコちゃんがこの青汁で10キロダイエットに成功したのがあげられます。
その他にも今井華さん、元モーニング娘。の高橋愛さん、読モの福塚愛さん、二宮綾海ちゃん、annaさんなど、本当にたくさんの有名人、しかも美人でスタイルが良い人たちに愛用されているんですね。
数ある青汁ドリンクのなかでもめっちゃ贅沢フルーツ青汁の特徴は栄養素がたっぷり。
ダイエットに欠かせない酵素が、なんと181種類も入っているんです。
それから生きて腸まで届く乳酸菌、青汁成分の大麦若葉に明日葉、クマザサに新タイプのサツマイモの甘藷若葉。スーパーフードのヨガフルーツまで入ってるんです。
他社の青汁と比べてもダントツの配合量。しかもフルーティーでめっちゃおいしいんですって。これだけ盛り沢山なのに1杯たったの11.7kcalなんて信じられないですよね。
挑戦するのは1食置き換えダイエット！ファスティングもおすすめの贅沢青汁
ダイエットの方法がわからない人には嬉しいガイドブック。ファスティング（断食）ダイエットの栄養補給ドリンクとしても使えるんですね。
ファスティングのやり方が丁寧に詳しく説明されています。もちろん置き換えダイエットにもめっちゃ贅沢フルーツ青汁は最適ですよ。
今回試すことにしたのは1食置き換えダイエットです。短期であればたった数日間とはいえ、絶食するなんて耐えられない！つらいのは苦手なので、毎日地道にコツコツ続けられそうな方法を選びました。
持ち運びしたくなるシンプルで小ぶりなパッケージ
青汁の1包はこんなに小さいんです。余分なデザインがなく、シンプルですね。
ほんとにお洒落。これなら持ち歩いても全然恥ずかしくないからバッグに忍ばせてもいいかも。外出時の置き換えやお腹がすいたときの間食代わりにも活躍してくれそう。
小さいココットにこれだけ。これで一食分？足りるかな？
青汁をココットに開けてみました。小ぶりなココットなのですがそれでもこれだけの量。3グラムだそうです。これを100mlの水や牛乳などで割って飲むわけですね。
ダイエットは10日間行うことにしました
長期間だと続かないと思ったので..
朝昼晩のごはんのうち、一食だけめっちゃ贅沢フルーツ青汁に置き換えます。
基本的には朝ご飯代わりにするつもりですが、様子を見ながら晩ご飯の置き換えも試してみます。置き換え以外の食事はしっかりいつも通り摂る予定。
といっても、朝はいつもギリギリまで寝ているからバタバタして結局食べないことも多いんです。食事の回数が増えた分却って太っちゃうかな？なんて心配も…。
ところで間食ですが、私はけっこう食べちゃうほうです。
ダイエット期間中も、我慢できなかったら無理せず食べることにします。
めちゃ贅沢青汁でダイエット期間中に心がけたほうが良いポイント
お湯に溶かしてみました。さっとと溶けますね。試しに冷たい水でも溶かしてみましたがこちらも良く溶けました。
せっかくなのでペコちゃんがダイエットで行っていた方法もマネできる範囲で取り入れることにしました。
ペコちゃんがやっていたのは…
「炭水化物抜きダイエット」
「食べたものを書いておくレコーディングダイエット」
この二つは大変そうなのでムリ！やりません！！！
「毎日体重計に乗って記録」
「無理のない範囲で運動」
「毎晩足のマッサージ」
この辺りはできそうなのでやることにしました。
あくまでも無理せずに。運動はできるときにウォーキングをしたり、歩く頻度を高めようと思います。
色は青汁、だけど甘い香りで味は抹茶オレみたい
それではダイエット開始！
青汁の粉末は甘い抹茶のようないい香りがします。
フルーツ青汁という名前からフルーティーな味を想像していましたが、抹茶オレのほうが近いかも。
とっても飲みやすいです。
クセのない味なのでいろいろバリエーションをつけて楽しみました。
一番気に入ったのがヨーグルトに混ぜる食べ方。クリーミーだけどさっぱりしていておすすめです。
それから牛乳や豆乳で割るのも美味しいですよ。
結果はどうだったか、というと…10日間でマイナス1.5キロ痩せました。
もっとバッチリ痩せたい人には物足りない数字かもしれませんが、いつもとほとんど変わらない生活をしていたことを考えると、これだけ減ったのがびっくりです。
青汁で朝ごはんをしっかり摂取したおかげで一日頭もスッキリして活動的に過ごせるようになりました。
毎日体重計に乗ったのとマッサージをしたのも良かったですね。
特に体重計で自分の体重をチェックすることで普通の食事も食べ過ぎないように気を付けるようになりました。
マッサージも一日の疲れをとり、むくみ解消をするのに役立ちました。
ダイエットに成功する秘訣とおすすめフルーツ青汁のダイエット法
10日という短期間だったにもかかわらず青汁だけで体重ダウンが叶ったのは、めっちゃ贅沢フルーツ青汁の整腸効果のおかげが大きかったように感じます。
現に青汁を飲み始めてからお通じが毎日ありました。
夜軽めにすると消化で胃腸に負担をかけずに済むので目覚めも良いというメリットも感じました。
こういった自由な食事構成は一人暮らしならではかもしれませんが、そうでなくても、工夫を凝らすことでいろいろ試してみると良いと思います。
もっと本格的に痩せたいという場合は、運動を取り入れてみたり、ファスティングを行うといいかもしれません。
ファスティングは長期間実践しようとするとハードルが高いですが、短期でしたらサポートブックを参照しながら気軽にできますよ。
朝晩どちらかであなたに合っためっちゃぜいたくなファスフル青汁をご賞味アレ！
一食置き換え10日間ダイエットを行ってみての感想は、思った以上に辛くなかったです。
朝か晩のどちらかで置き換えを行ったのも理由のひとつでしょうか。
昼間は活動的な時間が多くなりますから、昼ご飯を置き換えていたらまた違った感想を持ったかもしれません。
めっちゃ贅沢フルーツ青汁は栄養補給の食品としても優秀で、飲み始めてから便秘が解消されただけでなく、顔や背中にできていた吹き出物が良くなったり肌の調子も改善されました。
これから購入を検討している人は、ぜひ参考にしてくださいね。
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